Yo soy Anne-Josie Roy. Me gradué de la Facultad de Medicina de la Universidad de Montreal en Nutrición y he sido miembro de la Orden Profesional de Dietistas de Quebec (OPDQ) desde 2009. Como Nutrióloga, practiqué medicina multidisciplinaria y dentro del campo de rendimiento deportivo desde el comienzo de mi carrera. Además, soy coach certificada, y speaker internacional.

Durante mi trayectoria profesional he desarrollado una profunda pasión por optimizar la salud y el rendimiento físico, construyendo así una experiencia sólida para ayudar a mis pacientes a mejorar su condición física, optimizar su salud , y alcanzar su peso ideal.

He trabajado con atletas profesionales que provienen de distintas disciplinas deportivas, incluyendo aquellos que están por participar en los Juegos Olímpicos. Gracias a mis programas de coaching en la web o a mis consultas privadas, también he ayudado a empresarios, y profesionistas de distintos campos, estableciendo un sistema de hábitos y rituales que les ha permitido optimizar su salud, y ser más productivos en sus actividades diarias.

Mis servicios profesionales se ofrecen principalmente en la web, y he tenido el privilegio de ayudar a miles de pacientes a perder peso de manera sostenible, optimizando su rendimiento.

Mi experiencia profesional dentro del campo de la nutrición, así como mis colaboraciones con varios entrenadores deportivos de renombre, me han llevado a desplegar todo mi potencial, pasando de adultos jóvenes con sobrepeso con muy poca actividad física, a atletas profesionales de nivel internacional.

Me especializo en optimizar la composición corporal (pérdida de grasa corporal y / o ganancia de masa muscular) mediante la creación de hábitos nutricionales óptimos, sin seguir dietas drásticas y restrictivas. Mi enfoque se basa en la atención plena, lo que permite a mis clientes crear hábitos alimenticios alineados con sus objetivos y estilo de vida.

Apasionada por optimizar la salud y el bienestar general, estoy convencida de que siempre hay un margen de mejora.