Bienvenido a esta capacitación de Master Business

¿El estrés forma parte de tu vida diaria? ¿Le das vuelta a pensamientos negativos y no puedes deshacerte de ellos? Descubre 8 sencillas técnicas de atención plena y comienza a practicarlas hoy mismo. Te sorprenderás lo rápido que sentirás efectos positivos en tu vida, salud emocional y mental. ¡No esperes más y comienza la capacitación!

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Lo que piensan nuestros miembros sobre esta capacitación

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  MB Team

  MB TeamNazario

  19/01/2022

  Super buenismo 👍💪
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  Cecilia

  17/05/2022

  Se siente excelente encontrar nuestro propio ser!!muchas gracias por su trabajo.
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  EsmeraldaUlloa

  31/01/2022

  Gracias Marquitos excelente capacitación, súper herramientas para seguir aplicando
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  MargaritaArias

  18/01/2022

  Buenisima!!! muchas gracias por esta información tan poderosa...
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  masterlife

  08/01/2022

  Excelente programa!! Las tecnicas muy claras y efectivas. recominedo hacer los ejercicios. Felicidades Marco

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Coach en autoconocimiento

Marco Martínez es coach en autoconocimiento y ayuda a las personas a descubrir quienes son antes de saber que camino tomar. Comenzó su carrera profesional liderando a grandes equipos de trabajo en altas direcciones lo que le permitió llegar a la conclusión que se puede llegar a la cima a través de conocerse a sí […]

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Todos los modulos de esta clase

Bienvenido/a en esta capacitación

M01: ¿De dónde viene tu estrés?

M02: Observa tus pensamientos

M03: Técnicas de mindfulness - parte 1

M04: Técnicas de mindfulness - parte 2

M05: Las 3 Ps: Personalidad, perspectiva y paradigma + meditación