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Connaissez-vous le Yoga Vinyasa ? Si vous aimez le yoga et la méditation, cette formation est faite pour vous ! Vous y découvrirez la méditation ainsi que des flows de Yoga Vinyasa. Charlotte vous enseignera des versions modifiées de salutations au soleil et vous détaillera les 3 guerriers. Vous pourrez approfondir votre rapport au souffle et lier vos mouvements à votre respiration.

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Ce que pensent nos membres de cette formation

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  GermainClouet

  08/01/2022

  très bien Charlotte
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  EstelleRobin

  22/03/2021

  une belle découverte. Merci
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  LeaConegero

  21/02/2021

  Merci pour le Yoga Vinyasa belle découverte tellement explicite et super surprise à la fin .
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  Francois06

  12/02/2021

  Merci pour ces cours progressifs jai beaucoup aimé les asanas y compris ceux mixés et le dernier module Je pratique tous les matins grâce à Charlotte c'est devenu ma routine levé 6h15 💥🧘🦸
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  CamilleLegros

  12/02/2021

  Merci pour cette formation.

En savoir plus sur Charlotte Sumian

Professeur de Yoga Ashtanga et Vinyasa certifiée RYT

Charlotte à commencé sa carrière de danseuse professionnelle à l’âge de 18 ans. Depuis, elle a fait partie de plusieurs spectacles de renommée internationale tels que “The House of Dancing Water” à Macau et le Cirque du Soleil sur le continent Nord Américain. Son goût pour l’apprentissage et le dépassement de soi mène Charlotte à […]

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Tous les modules de cette formation

Bienvenue dans cette formation

M01: Introduction à la méditation

M02: Salutation au Soleil A modifiée

M03: Salutation au Soleil B modifiée

M04: Découvrez la posture du Guerrier 1

M05: Découvrez la posture du Guerrier 2

M06: Découvrez la posture du Guerrier 3

M07: Synthèse et cours complet

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