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Charlotte Sumian

Pratiquez le Yoga, la respiration et la méditation

  • 4K
  • MB
  • FR

Date de sortie:

28 janvier, 2021

Durée:

65 min

Nivel:

Beginner

Bienvenue dans cette formation de Master Business

Connaissez-vous le Yoga Vinyasa ? Si vous aimez le yoga et la méditation, cette formation est faite pour vous ! Vous y découvrirez la méditation ainsi que des flows de Yoga Vinyasa. Charlotte vous enseignera des versions modifiées de salutations au soleil et vous détaillera les 3 guerriers. Vous pourrez approfondir votre rapport au souffle et lier vos mouvements à votre respiration.

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Ce que pensent nos membres de cette formation

  • GermainClouet
    08/01/2022
    très bien Charlotte
  • EstelleRobin
    22/03/2021
    une belle découverte. Merci
  • LeaConegero
    21/02/2021
    Merci pour le Yoga Vinyasa belle découverte tellement explicite et super surprise à la fin .
  • Francois06
    12/02/2021
    Merci pour ces cours progressifs jai beaucoup aimé les asanas y compris ceux mixés et le dernier module Je pratique tous les matins grâce à Charlotte c'est devenu ma routine levé 6h15 💥🧘🦸
  • CamilleLegros
    12/02/2021
    Merci pour cette formation.

En savoir plus sur Charlotte Sumian

charlotte-sumian-coach

Professeur de Yoga Ashtanga et Vinyasa certifiée RYT

Charlotte à commencé sa carrière de danseuse professionnelle à l’âge de 18 ans. Depuis, elle a fait partie de plusieurs spectacles de renommée internationale tels que “The House of Dancing Water” à Macau et le Cirque du Soleil sur le continent Nord Américain. Son goût pour l’apprentissage et le dépassement de soi mène Charlotte à […]
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Tous les modules de cette formation

  • Bienvenue dans cette formation
  • M01: Introduction à la méditation
  • M02: Salutation au Soleil A modifiée
  • M03: Salutation au Soleil B modifiée
  • M04: Découvrez la posture du Guerrier 1
  • M05: Découvrez la posture du Guerrier 2
  • M06: Découvrez la posture du Guerrier 3
  • M07: Synthèse et cours complet
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    Pratiquez le Yoga, la respiration et la méditation

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    • 10
      GermainClouet
      très bien Charlotte
    • 10
      EstelleRobin
      une belle découverte. Merci
    • 10
      LeaConegero
      Merci pour le Yoga Vinyasa belle découverte tellement explicite et super surprise à la fin .
    • 10
      Francois06
      Merci pour ces cours progressifs jai beaucoup aimé les asanas y compris ceux mixés et le dernier module Je pratique…
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      Merci pour ces cours progressifs jai beaucoup aimé les asanas y compris ceux mixés et le dernier module Je pratique tous les matins grâce à Charlotte c'est devenu ma routine levé 6h15 💥🧘🦸
    • 10
      CamilleLegros
      Merci pour cette formation.

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