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Scopri l’antidoto per sconfiggere la procrastinazione e diventare inarrestabile! Grazie a questa formazione, capirai il concetto della procrastinazione e i meccanismi mentali sottostanti. Inoltre, accederai a una serie di esercizi che ti permetteranno di smettere di procrastinare.

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Cosa pensano i nostri membri di questo corso

• 

  MB

  08/08/2020

  Pieno di nozioni e consigli per combattere la procastinazione ujna volta per tutte!
• 

  Vincenzo

  18/06/2020

  Contenuto molto interessante,esposto in modo chiaro e ricco di spunti pratici da applicare.

Scopri di più Kim Bennour

Mindset Trainer

Abdelkrim Bennour, 44 anni, Kim per gli amici e la famiglia. Francese di origini algerine, si è ribattezzato “Frangérien”, gli piace dirlo e soprattutto viverlo. Da quando aveva 4 anni è appassionato di calcio. Fa grandi passi per avvicinarsi al suo sogno di diventare calciatore fino a quando se lo vede scivolare tra le dita. […]

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Tutti i moduli di questo corso

Intro: Benvenuto/a in questa formazione

M01: Definizione di procrastinazione

M02: Come funziona la procrastinazione?

M03: Il concetto di tempo: Chronos VS Kairos

M04: La metacognizione: attiva il tuo autocontrollo

M05: L'esercizio dei 10 secondi

M06: La gratificazione distanziata

M07: Smontare l'elefante, adotta il metodo puzzle

M08: Sketchnote VS To Do List

M09: Diventa padrone del tuo spazio e del tuo tempo

M10: Conclusione

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