Vuoi sentirti ogni giorno più vitale, migliorare la tua salute fisica e limitare il più possibile il rischio di gravi malattie?
In questo corso capirai come il sonno agisce sulla tua fisiologia e come risponde ai principali stimoli ambientali e di stile di vita, così li potrai sfruttare per un ciclo sonno-veglia ottimale!
Infine ti introdurrò all’uso di app e dispositivi per monitorare il sonno.
Questi membri di Master Business hanno messo un punteggio di 8 o più su questo corso
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I poteri del sonno per un corpo sano e forte!
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AntoNicolae
NicolaGianella
Luca Tescari
GiacomoCarraro
NicoleBusin
MassimoFarsura
BowoleBoyoboAmata
KlaudiaFliegelova
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luca.matte
AssuntaCimino
GabriellaRicca
Rosaria
RobertoMorisi