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Ingrid Atamian

Comment rester performant sans basculer en burnout ?

  • 4K
  • MB
  • FR

Date de sortie:

5 novembre, 2020

Durée:

80 min

Nivel:

Beginner

Bienvenue dans cette formation de Master Business

Vous avez surement entendu parler de burnout mais, savez vous réellement ce que c’est? Comment se rendre compte que l’on est en train de vivre une situation d’épuisement professionnel? Et surtout, comment s’en sortir et rebondir par la suite? Découvrez tous les conseils d’ Ingrid Atamian dans cette nouvelle formation de Master Business.

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Ce que pensent nos membres de cette formation

  • Michael Kaczerginski
    13/01/2021
    Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses injonctions à la performance, sur les façons possibles pour s'en prémunir ou en ressortir plus fort. Merci !
  • Melanie
    17/11/2020
    Quel bonheur de voir le burn-out sous un angle nouveau! J'ai beaucoup aimé l'envisager comme une possibilité et non comme une fatalité où nous n'avons pas de choix. Des outils concrets pour nous amener un changement.
  • Lucie
    11/11/2020
    Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos mécanismes, notamment ceux qui peuvent nous emmener dans des travers comme le burn-out.

En savoir plus sur Ingrid Atamian

Ingrid Atamian

Coach de vie et formatrice en développement personnel

C’est pendant l’adolescence qu’Ingrid Atamian s’initie au développement personnel. Elle poursuit des études commerciale et marketing et se forme ensuite à de nombreuses techniques d’accompagnement. Passionnée par le potentiel humain et sa capacité infinie au changement, elle coach des personnes qui rencontrent des transformations dans leur vie. Elle partage les nombreux outils dont elle dispose […]
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Tous les modules de cette formation

  • Bienvenue dans cette formation
  • M01: Du dépassement de soi à la zone rouge
  • M02: Réduire son stress et accéder à ses ressources
  • M03: Identifiez vos drivers
  • M04: Et si le burn-out n’était pas une fatalité ?
  • M05: Boîte à outils pour rebondir sur le burn-out
  • M06: S’ouvrir au changement
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    Comment rester performant sans basculer en burnout ?

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      Michael Kaczerginski
      Michael Kaczerginski
      Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses…
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      Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses injonctions à la performance, sur les façons possibles pour s'en prémunir ou en ressortir plus fort. Merci !
    • 10
      Melanie
      Melanie
      Quel bonheur de voir le burn-out sous un angle nouveau! J'ai beaucoup aimé l'envisager comme une possibilité et non comme…
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      Quel bonheur de voir le burn-out sous un angle nouveau! J'ai beaucoup aimé l'envisager comme une possibilité et non comme une fatalité où nous n'avons pas de choix. Des outils concrets pour nous amener un changement.
    • 9.0
      Lucie
      Lucie
      Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos…
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      Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos mécanismes, notamment ceux qui peuvent nous emmener dans des travers comme le burn-out.

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