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Ingrid Atamian

Comment rester performant sans basculer en burnout ?

  • 4K
  • MB
  • FR

Date de sortie:

5 novembre, 2020

Durée:

80 min

Nivel:

Beginner

Bienvenue dans cette formation de Master Business

Vous avez surement entendu parler de burnout mais, savez vous réellement ce que c’est? Comment se rendre compte que l’on est en train de vivre une situation d’épuisement professionnel? Et surtout, comment s’en sortir et rebondir par la suite? Découvrez tous les conseils d’ Ingrid Atamian dans cette nouvelle formation de Master Business.

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Ils ont adoré cette formation !

Ces membres de Master Business ont mis une note de 8 ou plus à cette formation


Ce que pensent nos membres de cette formation

  • GermainClouet
    12/02/2022
    très bien expliquée Ingrid bisous
  • Frederic Ayme
    25/01/2022
    Une formation qui apporte beaucoup de réponses face au burn out que ce soit pour l'éviter ou pour s'en remettre. Des conseils judicieux pour nous donner envie de prendre les choses avec plus de "légèrté".
  • CarolineDareau
    08/11/2021
    Très instructif
  • BarthelemyAsseyTanoh
    24/10/2021
    Des outils pour rebondir et pour s'ouvrir au changement. Merci Ingrid pour cette belle formation et surtout pour l'aide que tu apportes a ceux qui experiementent le burn-out. Bravo MB.
  • Ousseny DIANGANA
    04/10/2021
    Plein d'enseignements sur le burn-out et les drivers. La conscience de soi c'est la clé. Merci pour tous ces outils.
  • FabienneJob
    04/09/2021
    Beaucoup de simplicité et de bienveillance, des outils pour avancer et rebondir vers une meilleure version de soi. Merci, merci !
  • Sandrine LEONG
    24/07/2021
    La formation est géniale, les outils qu'Ingrid a partagé sont des simples mais vraiment utiles au quotidien
  • AhmedMareghni
    15/07/2021
    S'ouvrir au changement ! Merci Ingrid pour cette formidable formation
  • YasmineThameur
    12/07/2021
    le burnout abordé sous un autre angle.. très bonne formation contenu riche et surtout utile !
  • MariusZebihi
    12/07/2021
    cette formation est excellente!!!! Bravo Ingrid Atamian d'avoir su dédramatiser un sujet aussi epineux qu'est le brun out... j'ai pris conscience de mes drivers et de la necessité de les équilibrer et surtout merci pour le conseil de prevention au burn out qui est l'attitude de born in (laisser-être et developpement personnel permanent). Superbe formation
  • UlrichRetchnou
    07/07/2021
    Super clair et accessible. Merci
  • Sabine
    05/07/2021
    merci pour ce beau cadeau. C'est définitivement une formation qui va aider beaucoup de monde à déceler les effets et les dangers du burn out. Je vais vraiment l conseiller en tant que thérapeute si besoin est car je rencontre de plus en plus de gens en situation de burn out qui cherche le moyen de s'en sortir sans savoir vraiment quoi faire ou comment en parler. merci Ingrid pour ce beau cadeau:)
  • NoemieStrugala
    21/06/2021
    Merci pour les outils !
  • RomainManus
    26/05/2021
    J'ai adoré cette conférence Ingrid Atamian est une coach qui va vraiment inspirer et donne des conseils et des astuces très intéressantes et très motivantes ! Ravi de l'avoir connu auprès de ces vidéos de formations ! Plaisir de revoir et revoir ces bons moments. Gratitude <3 :) :)
  • SofianeMadjour
    20/05/2021
    J'ai adoré
  • Andyl
    28/04/2021
    Excellente formation... j'ai adoré.
  • MaryseLebel
    12/04/2021
    Beaucoup de valeurs dans cette formations. Merci
  • Patrick Robert
    25/03/2021
    C'est inspirant de réaliser, que notre corps nous donnes des signaux de détresse, c'est d'être à l'écoute, et de ne pas se surmener.
  • MichaelMontagnon
    23/03/2021
    Cette formation est très interessante. J'ai beaucoup aimé l'approche d'Ingrid. Des mots simples, des exercices simples à mettre en place.
  • Alex
    04/02/2021
    Très intéressante comme formation ! ... Donne beaucoup d'ouvertures. Merci Ingrid ! :)
  • Michael Kaczerginski
    13/01/2021
    Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses injonctions à la performance, sur les façons possibles pour s'en prémunir ou en ressortir plus fort. Merci !
  • Melanie
    17/11/2020
    Quel bonheur de voir le burn-out sous un angle nouveau! J'ai beaucoup aimé l'envisager comme une possibilité et non comme une fatalité où nous n'avons pas de choix. Des outils concrets pour nous amener un changement.
  • Lucie
    11/11/2020
    Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos mécanismes, notamment ceux qui peuvent nous emmener dans des travers comme le burn-out.

En savoir plus sur Ingrid Atamian

Ingrid Atamian

Coach de vie et formatrice en développement personnel

C’est pendant l’adolescence qu’Ingrid Atamian s’initie au développement personnel. Elle poursuit des études commerciale et marketing et se forme ensuite à de nombreuses techniques d’accompagnement. Passionnée par le potentiel humain et sa capacité infinie au changement, elle coach des personnes qui rencontrent des transformations dans leur vie. Elle partage les nombreux outils dont elle dispose […]
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Tous les modules de cette formation

  • Bienvenue dans cette formation
  • M01: Du dépassement de soi à la zone rouge
  • M02: Réduire son stress et accéder à ses ressources
  • M03: Identifiez vos drivers
  • M04: Et si le burn-out n’était pas une fatalité ?
  • M05: Boîte à outils pour rebondir sur le burn-out
  • M06: S’ouvrir au changement
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    Comment rester performant sans basculer en burnout ?

    Average Rating
    9.3
    • 10
      GermainClouet
      très bien expliquée Ingrid bisous
    • 10
      Frederic Ayme
      Une formation qui apporte beaucoup de réponses face au burn out que ce soit pour l'éviter ou pour s'en remettre.…
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      Une formation qui apporte beaucoup de réponses face au burn out que ce soit pour l'éviter ou pour s'en remettre. Des conseils judicieux pour nous donner envie de prendre les choses avec plus de "légèrté".
    • 10
      CarolineDareau
      Très instructif
    • 9.0
      BarthelemyAsseyTanoh
      Des outils pour rebondir et pour s'ouvrir au changement. Merci Ingrid pour cette belle formation et surtout pour l'aide que…
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      Des outils pour rebondir et pour s'ouvrir au changement. Merci Ingrid pour cette belle formation et surtout pour l'aide que tu apportes a ceux qui experiementent le burn-out. Bravo MB.
    • 9.0
      Ousseny DIANGANA
      Plein d'enseignements sur le burn-out et les drivers. La conscience de soi c'est la clé. Merci pour tous ces outils.
    • 10
      FabienneJob
      Beaucoup de simplicité et de bienveillance, des outils pour avancer et rebondir vers une meilleure version de soi. Merci, merci…
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      Beaucoup de simplicité et de bienveillance, des outils pour avancer et rebondir vers une meilleure version de soi. Merci, merci !
    • 9.0
      Sandrine LEONG
      La formation est géniale, les outils qu'Ingrid a partagé sont des simples mais vraiment utiles au quotidien
    • 9.0
      AhmedMareghni
      S'ouvrir au changement ! Merci Ingrid pour cette formidable formation
    • 9.0
      YasmineThameur
      le burnout abordé sous un autre angle.. très bonne formation contenu riche et surtout utile !
    • 10
      MariusZebihi
      cette formation est excellente!!!! Bravo Ingrid Atamian d'avoir su dédramatiser un sujet aussi epineux qu'est le brun out... j'ai pris…
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      cette formation est excellente!!!! Bravo Ingrid Atamian d'avoir su dédramatiser un sujet aussi epineux qu'est le brun out... j'ai pris conscience de mes drivers et de la necessité de les équilibrer et surtout merci pour le conseil de prevention au burn out qui est l'attitude de born in (laisser-être et developpement personnel permanent). Superbe formation
    • 10
      UlrichRetchnou
      Super clair et accessible. Merci
    • 10
      Sabine
      merci pour ce beau cadeau. C'est définitivement une formation qui va aider beaucoup de monde à déceler les effets et…
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      merci pour ce beau cadeau. C'est définitivement une formation qui va aider beaucoup de monde à déceler les effets et les dangers du burn out. Je vais vraiment l conseiller en tant que thérapeute si besoin est car je rencontre de plus en plus de gens en situation de burn out qui cherche le moyen de s'en sortir sans savoir vraiment quoi faire ou comment en parler. merci Ingrid pour ce beau cadeau:)
    • 10
      NoemieStrugala
      Merci pour les outils !
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      RomainManus
      J'ai adoré cette conférence Ingrid Atamian est une coach qui va vraiment inspirer et donne des conseils et des astuces…
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      J'ai adoré cette conférence Ingrid Atamian est une coach qui va vraiment inspirer et donne des conseils et des astuces très intéressantes et très motivantes ! Ravi de l'avoir connu auprès de ces vidéos de formations ! Plaisir de revoir et revoir ces bons moments. Gratitude <3 :) :)
    • 10
      SofianeMadjour
      J'ai adoré
    • 10
      Andyl
      Excellente formation... j'ai adoré.
    • 10
      MaryseLebel
      Beaucoup de valeurs dans cette formations. Merci
    • 10
      Patrick Robert
      C'est inspirant de réaliser, que notre corps nous donnes des signaux de détresse, c'est d'être à l'écoute, et de ne…
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      C'est inspirant de réaliser, que notre corps nous donnes des signaux de détresse, c'est d'être à l'écoute, et de ne pas se surmener.
    • 10
      MichaelMontagnon
      Cette formation est très interessante. J'ai beaucoup aimé l'approche d'Ingrid. Des mots simples, des exercices simples à mettre en place.
    • 10
      Alex
      Très intéressante comme formation ! ... Donne beaucoup d'ouvertures. Merci Ingrid ! :)
    • 9.0
      Michael Kaczerginski
      Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses…
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      Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses injonctions à la performance, sur les façons possibles pour s'en prémunir ou en ressortir plus fort. Merci !
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      Melanie
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      Quel bonheur de voir le burn-out sous un angle nouveau! J'ai beaucoup aimé l'envisager comme une possibilité et non comme une fatalité où nous n'avons pas de choix. Des outils concrets pour nous amener un changement.
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      Lucie
      Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos…
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      Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos mécanismes, notamment ceux qui peuvent nous emmener dans des travers comme le burn-out.

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