Comment rester performant sans basculer en burnout ?

Date de sortie:

5 novembre, 2020

Durée:

80 min

Nivel:

Beginner

Bienvenue dans cette formation de Master Business

Vous avez surement entendu parler de burnout mais, savez vous réellement ce que c’est? Comment se rendre compte que l’on est en train de vivre une situation d’épuisement professionnel? Et surtout, comment s’en sortir et rebondir par la suite? Découvrez tous les conseils d’ Ingrid Atamian dans cette nouvelle formation de Master Business.

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Ce que pensent nos membres de cette formation

Michael Kaczerginski

13/01/2021

Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses injonctions à la performance, sur les façons possibles pour s'en prémunir ou en ressortir plus fort. Merci !
Melanie

17/11/2020

Quel bonheur de voir le burn-out sous un angle nouveau! J'ai beaucoup aimé l'envisager comme une possibilité et non comme une fatalité où nous n'avons pas de choix. Des outils concrets pour nous amener un changement.
Lucie

11/11/2020

Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos mécanismes, notamment ceux qui peuvent nous emmener dans des travers comme le burn-out.

En savoir plus sur Ingrid Atamian

Coach de vie et formatrice en développement personnel

C’est pendant l’adolescence qu’Ingrid Atamian s’initie au développement personnel. Elle poursuit des études commerciale et marketing et se forme ensuite à de nombreuses techniques d’accompagnement. Passionnée par le potentiel humain et sa capacité infinie au changement, elle coach des personnes qui rencontrent des transformations dans leur vie. Elle partage les nombreux outils dont elle dispose […]

Tous les modules de cette formation

Bienvenue dans cette formation

M01: Du dépassement de soi à la zone rouge

M02: Réduire son stress et accéder à ses ressources

M03: Identifiez vos drivers

M04: Et si le burn-out n’était pas une fatalité ?

M05: Boîte à outils pour rebondir sur le burn-out

M06: S’ouvrir au changement

9.0

Michael Kaczerginski

Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses…

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Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses injonctions à la performance, sur les façons possibles pour s'en prémunir ou en ressortir plus fort. Merci !
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Melanie

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Quel bonheur de voir le burn-out sous un angle nouveau! J'ai beaucoup aimé l'envisager comme une possibilité et non comme une fatalité où nous n'avons pas de choix. Des outils concrets pour nous amener un changement.
9.0

Lucie

Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos…

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Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos mécanismes, notamment ceux qui peuvent nous emmener dans des travers comme le burn-out.

9.0

Michael Kaczerginski

Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses…

Super formation qui me permet d'avoir un regard nouveau sur ce que représente le Burnout dans notre modernité et ses injonctions à la performance, sur les façons possibles pour s'en prémunir ou en ressortir plus fort. Merci !

Melanie

Quel bonheur de voir le burn-out sous un angle nouveau! J'ai beaucoup aimé l'envisager comme une possibilité et non comme…

Quel bonheur de voir le burn-out sous un angle nouveau! J'ai beaucoup aimé l'envisager comme une possibilité et non comme une fatalité où nous n'avons pas de choix. Des outils concrets pour nous amener un changement.

Lucie

Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos…

Formation intéressante, notamment par rapport aux drivers. Important d'avoir conscience de nos pensées qui vont influencer nos habitudes et nos mécanismes, notamment ceux qui peuvent nous emmener dans des travers comme le burn-out.