La routine matinale pour réussir

Date de sortie:

18 septembre, 2021

Durée:

90 min

Nivel:

Beginner

Bienvenue dans cette formation de Master Business

Quelle est la première chose que vous faites lorsque vous ouvrez les yeux? Si c’est de vous connecter directement au monde avec votre smartphone, cela n’est pas étonnant que le reste de votre journée soit stressante! Découvrez dans cette formation la routine matinale idéale pour vivre une journée productive et sans stress.

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Ce que pensent nos membres de cette formation

NathalieCapoGual

09/10/2021

Une routine accessible et abordée de façon très pratique ! Rdv dans 6 semaines pour le résultat !!
Sabrina Berry

09/10/2021

Cette formation est carrément géniale. La respration, la prise de conscience de son moi intérieur et la capacité de se projeter dans des habitudes saines et dans le déroulement de sa journée est une chose toute aussi essentielle. La mobilisation des articulations, le réveil de son corps, quel bonheur! Et puis la douche froide que je ne pratiquais plus. En effet monsieur TAN, ce qui ne tue pas rend plus fort. MERCI.
Guisen Virginie

28/09/2021

Merci beaucoup pour cette excellente formation. Il n'y a plus qu'a.
ReineDijoux

27/09/2021

des bases indispensables pour passer de belles journées et se sentir bien.Notre énergie est la clé de nos réussites/echecs et ce temps pour soi est incontournable. J'invite chacun d'entre vous à mettre en place ces pratiques véritablement transformatrices (je l'ai intégré depuis longtemps ) les explications sont clairs et précises et en plus on voit de beaux abdos ce qui ne gâche rien (oups! fallait pas le dire?) ok je sors! ;-)
MarieBeauraind

25/09/2021

Excellente formation mais pour faire ce rituel il dure un peu trop longtemps. Il faut se lever encore plus tôt.
Ousseny DIANGANA

23/09/2021

Superbe formation sur la routine matinale. La gratitude, la visualisation, la méditation le réveil musculaire, ... quel condensé d'énergie Matinale. Merci David Tan pour ce cadeau.

En savoir plus sur David Tan

Coach santé et vitalité - Ostéopathe

David est Life Coach et Ostéopathe DO – Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans. En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes. Sa passion pour les voyages et son travail […]

Tous les modules de cette formation

Bienvenue dans cette formation

M01: La respiration anti-stress : la cohérence cardiaque

M02: Nettoyer le filtre de son esprit : méditation et entrainement à l’attention

M03: 2 outils extrêmement puissants : la gratitude et la visualisation

M04:Les incroyables vertus du sun gazing

M05: Réveillez votre corps en douceur en prenant soins de vos articulations et vos muscles

M06: Les bienfaits de terminer sa douche par une douche froide

Conclusion

10

NathalieCapoGual

Une routine accessible et abordée de façon très pratique ! Rdv dans 6 semaines pour le résultat !!
9.0

Sabrina Berry

Cette formation est carrément géniale. La respration, la prise de conscience de son moi intérieur et la capacité de se…

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Cette formation est carrément géniale. La respration, la prise de conscience de son moi intérieur et la capacité de se projeter dans des habitudes saines et dans le déroulement de sa journée est une chose toute aussi essentielle. La mobilisation des articulations, le réveil de son corps, quel bonheur! Et puis la douche froide que je ne pratiquais plus. En effet monsieur TAN, ce qui ne tue pas rend plus fort. MERCI.
9.0

Guisen Virginie

Merci beaucoup pour cette excellente formation. Il n'y a plus qu'a.
10

ReineDijoux

des bases indispensables pour passer de belles journées et se sentir bien.Notre énergie est la clé de nos réussites/echecs et…

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des bases indispensables pour passer de belles journées et se sentir bien.Notre énergie est la clé de nos réussites/echecs et ce temps pour soi est incontournable. J'invite chacun d'entre vous à mettre en place ces pratiques véritablement transformatrices (je l'ai intégré depuis longtemps ) les explications sont clairs et précises et en plus on voit de beaux abdos ce qui ne gâche rien (oups! fallait pas le dire?) ok je sors! ;-)
7.0

MarieBeauraind

Excellente formation mais pour faire ce rituel il dure un peu trop longtemps. Il faut se lever encore plus tôt.
10

Ousseny DIANGANA

Superbe formation sur la routine matinale. La gratitude, la visualisation, la méditation le réveil musculaire, ... quel condensé d'énergie Matinale.…

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Superbe formation sur la routine matinale. La gratitude, la visualisation, la méditation le réveil musculaire, ... quel condensé d'énergie Matinale. Merci David Tan pour ce cadeau.

NathalieCapoGual

Une routine accessible et abordée de façon très pratique ! Rdv dans 6 semaines pour le résultat !!

9.0

Sabrina Berry

Cette formation est carrément géniale. La respration, la prise de conscience de son moi intérieur et la capacité de se…

Cette formation est carrément géniale. La respration, la prise de conscience de son moi intérieur et la capacité de se projeter dans des habitudes saines et dans le déroulement de sa journée est une chose toute aussi essentielle. La mobilisation des articulations, le réveil de son corps, quel bonheur! Et puis la douche froide que je ne pratiquais plus. En effet monsieur TAN, ce qui ne tue pas rend plus fort. MERCI.

Guisen Virginie

Merci beaucoup pour cette excellente formation. Il n'y a plus qu'a.

ReineDijoux

des bases indispensables pour passer de belles journées et se sentir bien.Notre énergie est la clé de nos réussites/echecs et…

des bases indispensables pour passer de belles journées et se sentir bien.Notre énergie est la clé de nos réussites/echecs et ce temps pour soi est incontournable. J'invite chacun d'entre vous à mettre en place ces pratiques véritablement transformatrices (je l'ai intégré depuis longtemps ) les explications sont clairs et précises et en plus on voit de beaux abdos ce qui ne gâche rien (oups! fallait pas le dire?) ok je sors! ;-)

7.0

MarieBeauraind

Excellente formation mais pour faire ce rituel il dure un peu trop longtemps. Il faut se lever encore plus tôt.

Ousseny DIANGANA

Superbe formation sur la routine matinale. La gratitude, la visualisation, la méditation le réveil musculaire, ... quel condensé d'énergie Matinale.…

Superbe formation sur la routine matinale. La gratitude, la visualisation, la méditation le réveil musculaire, ... quel condensé d'énergie Matinale. Merci David Tan pour ce cadeau.