Bienvenue dans cette formation de Master Business

Si vous faites partie des personnes qui se couchent tard, dorment peu ou mal et se sentent fatiguées durant la journée, cette formation est pour vous! David Tan vous livrera tous les secrets pour s’endormir paisiblement et se réveiller en pleine forme. Vous verrez qu’il s’agit surtout de petites habitudes et changements à mettre en pratique facilement et qui vous redonneront l’énergie dont vous avez besoin pour vivre pleinement votre vie!

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Ces membres de Master Business ont mis une note de 8 ou plus à cette formation

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Ce que pensent nos membres de cette formation

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  AfefChouchane

  11/06/2021

  Une formation très intérressante qui m'a permis de faire un rappel sur notre physiologie en mettant l'accent sur l'importance d'une bonne qualité de sommeil et sa répercussion sur notre organisme et nos relations. Merci David pour tous ces conseils !
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  Angi

  02/06/2021

  Chouette formation, David Tan mets en lumière des éléments importants pour une qualité de vie améliorée
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  FatimaDeSousa

  01/06/2021

  Une superbe formation, merci infiniment David Tan :)
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  Alex

  31/05/2021

  Merci David pour tous ces bons conseils ! ;)
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  EmnaHammami

  30/05/2021

  Excellente formation que je la recommande à tout le monde. Merci David pour le partage des connaissances.
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  Kevin Cachia

  25/05/2021

  Merci Monsieur !!! Vos vidéos m'ont fait comprendre mon état actuel. En route pour du changement.
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  CamilleLegros

  25/05/2021

  Merci pour cette formation très enrichissante.
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  ChristineSolignac

  23/05/2021

  Merci David pour cette formation complète sur le processus d'un sommeil profond et réparateur qui va certainement me permettre enfin de dormir comme un bébé et passer une journée pleine d'énergie. A PARTAGER
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  Paul Nobécourt

  22/05/2021

  Excellente formation qui nous donne les clés pour reprogrammer notre cycle circadien et retrouver un sommeil réparateur. A conseiller à toute personne souffrant de troubles du sommeil.
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  LyndieFixot

  21/05/2021

  Très complet, très riches en éléments concrets... alimentation, environnement, activités, gestion du stress et de la chimie du sommeil... parfait
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  CorinneBacchetti

  21/05/2021

  Formation instructive avec des conseils à mettre en pratique au quotidien pour un meilleur sommeil
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  MaximeSalicio

  21/05/2021

  De loin la formation dont j'avais le plus besoin!
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  SebastienDubuisson

  21/05/2021

  Tout y est pour bien dormir! Je conseille cette formation pour les personnes ayant des troubles du sommeil! Merci David
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  ArnaudSoulatge

  20/05/2021

  David Tan nous livre sur un plateau d'argent les clés pour reprogrammer notre cycle circadien. À visionner de toute urgence et à mettre en place bien sûr !

En savoir plus sur David Tan

Coach santé et vitalité - Ostéopathe

David est Life Coach et Ostéopathe DO – Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir depuis 25 ans. En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes. Sa passion pour les voyages et son travail […]

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Tous les modules de cette formation

Bienvenue dans cette formation

M01: Les conséquences d’un mauvais sommeil

M02: Comment marche le sommeil ?

M03: Que faire pendant la journée pour préparer une bonne nuit de sommeil ?

M04: Que faire pendant la soirée pour préparer une bonne nuit de sommeil ?

M05: Que faire au coucher ?

M06: Comment retrouver un réveil ou l’on se sent frais, reposé et plein d’énergie ?

M06: Conclusion