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Optimisez votre productivité grâce à l’alimentation

  • 4K
  • MB
  • CC
  • FR

Date de sortie:

24 septembre, 2020

Durée:

70 min

Nivel:

Beginner

Bienvenue dans cette formation de Master Business

Saviez vous que l’alimentation impacte votre productivité? Dans cette formation vous découvrirez comment apprendre à mieux manger peut considérablement améliorer non seulement votre vie en general mais aussi vos résultats.

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Ces membres de Master Business ont mis une note de 8 ou plus à cette formation

    Fatih NoemieStrugala MaryseLebel MartineMinvielle FloreK ChristineSolignac ClaireGarcia christo06

Ce que pensent nos membres de cette formation

  • NoemieStrugala
    05/03/2021
    Merci pour tous ces partages, qui rappellent "les repères" parfois laissé de côté à remettre en place et l'apport de nouveaux. Une formation riche et facile à mettre en oeuvre, merci pour les "bonnes pratiques" ;)
  • MaryseLebel
    01/03/2021
    Pleines d’outils qui nous aident ds la simplicité à retrouver la pêche avec un mélange d’ingrédients intelligents
  • MartineMinvielle
    28/02/2021
    Plein de bons conseils à mettre en oeuvre. Les explications sont claires avec beaucoup d'informations.Merci pour cette formation
  • ClaireGarcia
    11/02/2021
    D´excellents conseils, a suivre pour se sentir bien dans sa peau et vivre mieux et plus longtemps en bonne santé, Merci
  • PierretteNguyen
    11/02/2021
    Très complet
  • StephanieGrimont
    05/02/2021
    Belle formation, plein d'informations avec des idées et des exemples concrets qui facilitent la visualisation de ce que l'on peut faire. Des termes souvent professionnels mais qui ne limitent pas la compréhension de cette formation.
  • CatherinePruvost
    03/02/2021
    Plusieurs idées partagées par Charles-Antoine vont me permettre de réviser mon alimentation. Merci
  • SebastienDubuisson
    30/01/2021
    Formation absolumment exceptionnelle. Enormément d'informations très utiles pour vivre de façon plus sereine, j'ai adoré!
  • DenisGerme
    28/01/2021
    Vraiment génial beaucoup de contenu.
  • Frederic Ayme
    27/01/2021
    Formation très complexe à voir plusieurs fois pour bien la comprendre et la digérer car il y a beucoup de termes "techniques" et des noms de produits qui ne sont pas courant.
  • smonsire
    18/01/2021
    l'essentiel de l'alimentation en toute simplicité avec une pointe d'humour très agréable.
  • hervemorainville
    15/01/2021
    Dynamique, complet avec une pointe d'humour. Charles Antoine maîtrise son sujet et donne des clés pratico-pratique pour améliorer nos capacités cognitive sgrâce à l'alimentation. Une porte ouverte de plus vers de nouvelles pratiques...
  • samjacques19
    29/12/2020
    Excellente formation! Beaucoup d'informations, mais super pertinent.
  • ChristelRubinel
    24/12/2020
    Informations pertinentes et riches, j'ai apprécié et à revoir
  • Barbara
    22/12/2020
    Superbe formation très utile
  • Carol
    09/12/2020
    Elle est superbe cette formation. Merci
  • Aude
    08/12/2020
    Quel dynamisme ! Je ne pensais pas être autant captivée par ces explications très compréhensibles et nécessaires. Car non, avoir une bonne alimentation dans tout ce que l'on entend n'est pas seulement faire attention à ce que nous mangeons, mais aussi à la façon dont dont mangeons, aux interactions qui se passent durant le repas et à tout un tas de mécanismes naturels auxquels nous devons nous rappeler d'y porter plus attention ! Merci Charles-Antoine
    Lire la suite
    Quel dynamisme ! Je ne pensais pas être autant captivée par ces explications très compréhensibles et nécessaires. Car non, avoir une bonne alimentation dans tout ce que l'on entend n'est pas seulement faire attention à ce que nous mangeons, mais aussi à la façon dont dont mangeons, aux interactions qui se passent durant le repas et à tout un tas de mécanismes naturels auxquels nous devons nous rappeler d'y porter plus attention ! Merci Charles-Antoine
  • Bryan
    02/12/2020
    Bravo pour cette formation courte et très instructive! Il est vraiment nécessaire de prendre des notes tellement les informations sont précises. Restez concentré sur la formation sinon vous vous sentirez perdu! Ne pas hésiter à regarder la formation au moins 2 fois pour bien intégrer ces pépites!
  • Idrissou
    27/11/2020
    Formation très enrichissante et pratique. J'ai énormément appris à travers cette courte formation aussi bien pour ma propre santé, celle de ma famille que pour l'accompagnement de mes patients. Merci.
  • Sophie
    17/11/2020
    merci! parfait, à revoir coeurdialement, Sophie
  • Charlotte
    13/11/2020
    Super formation, pas mal de choses sont déjà en application et d'autres à venir avec ces nouvelles informations !!!
  • Patricia
    09/11/2020
    Excellente formation ! Des pépites précieuses, une belle énergie, de l'humour... J'adooooore, je recommande chaudement.
  • Magali
    08/11/2020
    une formation magique merci mille fois
  • Célia
    08/11/2020
    Beaucoup d'informations très précieuses, merci pour le document de synthèse!
  • Marie
    07/11/2020
    une formation pleine d'informations et de bonne humeur!
  • Frederic
    31/10/2020
    Merci Charles-Antoine, magnifique formation dense, mais d'une telle clarté. J'ai compris tellement de choses que j'ai hâte de mettre en place rapidement. MERCI et vivement la saison 2
  • Elodie
    29/10/2020
    Formation très intéressante et enrichissante. Beaucoup d'informations très bien expliquées. Charles-Antoine Winter, qui a une très belle énergie, est un très bon orateur qui captive et convainc. Cette formation devrait être vu par tout un chacun ! Hâte de suivre une autre de ses formations !
  • Catherine
    28/10/2020
    Formation intéressante qui donne un bon récap de tout ce que nous devrions savoir sur l'alimentation et comment elle influence nos états internes, à plusieurs niveaux. A voir et à revoir et surtout à appliquer.
  • Sébastien
    27/10/2020
    J'étais étonné de cette unanimité et toutes ces notes maximales, mais j'avoue : j'ai mis 10 aussi ! Pour m'intéresser un peu au sujet, j'ai non seulement retrouvé tout ce que je savais mais bien plus encore ! Beaucoup d'informations nouvelles et très intéressantes, avec une vision synthétique de tout ce qu'il convient de mettre en place. Une formation riche, instructive, utile pour ne pas dire nécessaire, qui devrait être remboursée par la sécurité sociale !
    Lire la suite
    J'étais étonné de cette unanimité et toutes ces notes maximales, mais j'avoue : j'ai mis 10 aussi ! Pour m'intéresser un peu au sujet, j'ai non seulement retrouvé tout ce que je savais mais bien plus encore ! Beaucoup d'informations nouvelles et très intéressantes, avec une vision synthétique de tout ce qu'il convient de mettre en place. Une formation riche, instructive, utile pour ne pas dire nécessaire, qui devrait être remboursée par la sécurité sociale !
  • Véronique
    25/10/2020
    Superbe formation, à mettre entre les mains de tous! Passionnante, innovante et complète... Tous les aspects de l'être humain sont pris en compte mais aussi ses situations de vie - ce qui est fondamental - il y a toujours une solution ! il faut juste de poser les bonnes questions et savoir qui on écoute ... !
  • Nadia
    23/10/2020
    Magnifique cette formation et tellement apprenante pour nous-même. J'ai déjà regardé plusieurs fois les modules et pris pleins de notes ! Gratitude 🙏 Hâte de voir la suite !
  • Vanessa
    20/10/2020
    Une formation de qualité, riche en informations précieuses pour une vie plue saine! Merci à Charles-Antoine pour sa belle énergie. J'ai pris beaucoup de plaisir à regarder cette formation.
  • Nassuf
    20/10/2020
    Super formation.
  • Christine
    19/10/2020
    GRATITUDE TOTALE pour cette merveilleuse formation que j'ai adorée. Très clair, j'ai beaucoup appris et apprécié. Super intéressant et captivant. Merci Charles-Antoine, bravo
  • Justin
    19/10/2020
    Étant moi même biologiste de formation j'ai trouvé cette formation hyper intéressante non seulement en enzymologie et également sur le fonctionnement du tube digestif. C'est vraiment top même pour ceux qui ne connaissent rien en enzymologie. Merci MB
  • Olivier
    15/10/2020
    Charles Antoine merci beaucoup Grâce à toi je repense chaque jour mon alimentation. Je viens d'ailleurs d'acheter des tisanes Roibos :)
  • Charles-Antoine
    12/10/2020
    Merci à vous tous pour vos avis qui me réjouissent car cette formation vous est bien destinée et il est essentiel qu'elle vous plaise et vous apporte des outils concrets.
  • Eric
    08/10/2020
    Formation très enrichissante !!!! Cette formation a su répondre à beaucoup de mes questions.. merci beaucoup 🙏🏼
  • Alexandra
    29/09/2020
    Formation très enrichissante. Une analyse bien expliquée et détaillée avec plein de conseils pour pouvoir optimiser sa vie. Merci bcp Charles-Antoine et également hâte pour moi de suivre la prochaine ! :)
  • Angela
    27/09/2020
    Formation très riche en conseils!!! A voir et à revoir. J'ai adoré. Merci Charles-Antoine. Je me réjouis de voir votre prochaine formation :-)
  • Mounir
    25/09/2020
    Bravo une formation extraordinaire, beaucoup d'informations et surtout beaucoup de conseils à suivre.

En savoir plus sur Charles-Antoine Winter

Charles Antoine Winter

Diététicien nutritionniste, auteur et conférencier

Diététicien nutritionniste après un DEUG de la faculté de sport de Rennes, Charles-Antoine rejoint la région parisienne en prenant un poste de chef cuisinier en restauration traditionnelle. Ces 2 années très épanouissantes lui permettent de prendre un poste d’enseignant en BTS Diététique où il enseigne 4 années, 30h par semaine, de nombreuses matières. En parallèle […]
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Tous les modules de cette formation

  • Bienvenue dans cette formation
  • M01: Qu’est-ce que la productivité
  • M02: Savoir manger avant de manger !
  • M03: La nutrition des challenges professionnels
  • M04: Les bases d’une hygiène de vie de vainqueur
  • M05: Mes conseils en période de rush
  • M06: Conclusion
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    Optimisez votre productivité grâce à l’alimentation

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    9.8
    • 10
      NoemieStrugala
      NoemieStrugala
      Merci pour tous ces partages, qui rappellent "les repères" parfois laissé de côté à remettre en place et l'apport de…
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      Merci pour tous ces partages, qui rappellent "les repères" parfois laissé de côté à remettre en place et l'apport de nouveaux. Une formation riche et facile à mettre en oeuvre, merci pour les "bonnes pratiques" ;)
    • 10
      MaryseLebel
      MaryseLebel
      Pleines d’outils qui nous aident ds la simplicité à retrouver la pêche avec un mélange d’ingrédients intelligents
    • 10
      MartineMinvielle
      MartineMinvielle
      Plein de bons conseils à mettre en oeuvre. Les explications sont claires avec beaucoup d'informations.Merci pour cette formation
    • 10
      ClaireGarcia
      ClaireGarcia
      D´excellents conseils, a suivre pour se sentir bien dans sa peau et vivre mieux et plus longtemps en bonne santé,…
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      D´excellents conseils, a suivre pour se sentir bien dans sa peau et vivre mieux et plus longtemps en bonne santé, Merci
    • 10
      Avatar
      PierretteNguyen
      Très complet
    • 9.0
      Avatar
      StephanieGrimont
      Belle formation, plein d'informations avec des idées et des exemples concrets qui facilitent la visualisation de ce que l'on peut…
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      Belle formation, plein d'informations avec des idées et des exemples concrets qui facilitent la visualisation de ce que l'on peut faire. Des termes souvent professionnels mais qui ne limitent pas la compréhension de cette formation.
    • 9.0
      CatherinePruvost
      CatherinePruvost
      Plusieurs idées partagées par Charles-Antoine vont me permettre de réviser mon alimentation. Merci
    • 10
      SebastienDubuisson
      SebastienDubuisson
      Formation absolumment exceptionnelle. Enormément d'informations très utiles pour vivre de façon plus sereine, j'ai adoré!
    • 10
      Avatar
      DenisGerme
      Vraiment génial beaucoup de contenu.
    • 6.0
      Frederic Ayme
      Frederic Ayme
      Formation très complexe à voir plusieurs fois pour bien la comprendre et la digérer car il y a beucoup de…
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      Formation très complexe à voir plusieurs fois pour bien la comprendre et la digérer car il y a beucoup de termes "techniques" et des noms de produits qui ne sont pas courant.
    • 10
      smonsire
      smonsire
      l'essentiel de l'alimentation en toute simplicité avec une pointe d'humour très agréable.
    • 10
      hervemorainville
      hervemorainville
      Dynamique, complet avec une pointe d'humour. Charles Antoine maîtrise son sujet et donne des clés pratico-pratique pour améliorer nos capacités…
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      Dynamique, complet avec une pointe d'humour. Charles Antoine maîtrise son sujet et donne des clés pratico-pratique pour améliorer nos capacités cognitive sgrâce à l'alimentation. Une porte ouverte de plus vers de nouvelles pratiques...
    • 10
      samjacques19
      samjacques19
      Excellente formation! Beaucoup d'informations, mais super pertinent.
    • 10
      ChristelRubinel
      ChristelRubinel
      Informations pertinentes et riches, j'ai apprécié et à revoir
    • 8.0
      Barbara
      Barbara
      Superbe formation très utile
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      Carol
      Elle est superbe cette formation. Merci
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      Aude
      Quel dynamisme ! Je ne pensais pas être autant captivée par ces explications très compréhensibles et nécessaires. Car non, avoir…
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      Quel dynamisme ! Je ne pensais pas être autant captivée par ces explications très compréhensibles et nécessaires. Car non, avoir une bonne alimentation dans tout ce que l'on entend n'est pas seulement faire attention à ce que nous mangeons, mais aussi à la façon dont dont mangeons, aux interactions qui se passent durant le repas et à tout un tas de mécanismes naturels auxquels nous devons nous rappeler d'y porter plus attention ! Merci Charles-Antoine
    • 9.0
      Bryan
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      Bravo pour cette formation courte et très instructive! Il est vraiment nécessaire de prendre des notes tellement les informations sont…
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      Bravo pour cette formation courte et très instructive! Il est vraiment nécessaire de prendre des notes tellement les informations sont précises. Restez concentré sur la formation sinon vous vous sentirez perdu! Ne pas hésiter à regarder la formation au moins 2 fois pour bien intégrer ces pépites!
    • 9.0
      Idrissou
      Idrissou
      Formation très enrichissante et pratique. J'ai énormément appris à travers cette courte formation aussi bien pour ma propre santé, celle…
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      Formation très enrichissante et pratique. J'ai énormément appris à travers cette courte formation aussi bien pour ma propre santé, celle de ma famille que pour l'accompagnement de mes patients. Merci.
    • 10
      Sophie
      Sophie
      merci! parfait, à revoir coeurdialement, Sophie
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      Charlotte
      Charlotte
      Super formation, pas mal de choses sont déjà en application et d'autres à venir avec ces nouvelles informations !!!
    • 10
      Patricia
      Patricia
      Excellente formation ! Des pépites précieuses, une belle énergie, de l'humour... J'adooooore, je recommande chaudement.
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      Magali
      Magali
      une formation magique merci mille fois
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      Célia
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      Beaucoup d'informations très précieuses, merci pour le document de synthèse!
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      Marie
      une formation pleine d'informations et de bonne humeur!
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      Frederic
      Frederic
      Merci Charles-Antoine, magnifique formation dense, mais d'une telle clarté. J'ai compris tellement de choses que j'ai hâte de mettre en…
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      Merci Charles-Antoine, magnifique formation dense, mais d'une telle clarté. J'ai compris tellement de choses que j'ai hâte de mettre en place rapidement. MERCI et vivement la saison 2
    • 10
      Elodie
      Elodie
      Formation très intéressante et enrichissante. Beaucoup d'informations très bien expliquées. Charles-Antoine Winter, qui a une très belle énergie, est un…
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    • 10
      Catherine
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      Formation intéressante qui donne un bon récap de tout ce que nous devrions savoir sur l'alimentation et comment elle influence…
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      Sébastien
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      J'étais étonné de cette unanimité et toutes ces notes maximales, mais j'avoue : j'ai mis 10 aussi ! Pour m'intéresser…
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      J'étais étonné de cette unanimité et toutes ces notes maximales, mais j'avoue : j'ai mis 10 aussi ! Pour m'intéresser un peu au sujet, j'ai non seulement retrouvé tout ce que je savais mais bien plus encore ! Beaucoup d'informations nouvelles et très intéressantes, avec une vision synthétique de tout ce qu'il convient de mettre en place. Une formation riche, instructive, utile pour ne pas dire nécessaire, qui devrait être remboursée par la sécurité sociale !
    • 10
      Véronique
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      Superbe formation, à mettre entre les mains de tous! Passionnante, innovante et complète... Tous les aspects de l'être humain sont…
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      Superbe formation, à mettre entre les mains de tous! Passionnante, innovante et complète... Tous les aspects de l'être humain sont pris en compte mais aussi ses situations de vie - ce qui est fondamental - il y a toujours une solution ! il faut juste de poser les bonnes questions et savoir qui on écoute ... !
    • 10
      Nadia
      Nadia
      Magnifique cette formation et tellement apprenante pour nous-même. J'ai déjà regardé plusieurs fois les modules et pris pleins de notes…
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      Magnifique cette formation et tellement apprenante pour nous-même. J'ai déjà regardé plusieurs fois les modules et pris pleins de notes ! Gratitude 🙏 Hâte de voir la suite !
    • 10
      Vanessa
      Vanessa
      Une formation de qualité, riche en informations précieuses pour une vie plue saine! Merci à Charles-Antoine pour sa belle énergie.…
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      Une formation de qualité, riche en informations précieuses pour une vie plue saine! Merci à Charles-Antoine pour sa belle énergie. J'ai pris beaucoup de plaisir à regarder cette formation.
    • 10
      Nassuf
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      Super formation.
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      Christine
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      GRATITUDE TOTALE pour cette merveilleuse formation que j'ai adorée. Très clair, j'ai beaucoup appris et apprécié. Super intéressant et captivant.…
      Read more
      GRATITUDE TOTALE pour cette merveilleuse formation que j'ai adorée. Très clair, j'ai beaucoup appris et apprécié. Super intéressant et captivant. Merci Charles-Antoine, bravo
    • 10
      Justin
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      Étant moi même biologiste de formation j'ai trouvé cette formation hyper intéressante non seulement en enzymologie et également sur le…
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      Étant moi même biologiste de formation j'ai trouvé cette formation hyper intéressante non seulement en enzymologie et également sur le fonctionnement du tube digestif. C'est vraiment top même pour ceux qui ne connaissent rien en enzymologie. Merci MB
    • 10
      Olivier
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      Charles Antoine merci beaucoup Grâce à toi je repense chaque jour mon alimentation. Je viens d'ailleurs d'acheter des tisanes Roibos…
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      Charles-Antoine
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      Merci à vous tous pour vos avis qui me réjouissent car cette formation vous est bien destinée et il est…
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      Merci à vous tous pour vos avis qui me réjouissent car cette formation vous est bien destinée et il est essentiel qu'elle vous plaise et vous apporte des outils concrets.
    • 10
      Eric
      Eric
      Formation très enrichissante !!!! Cette formation a su répondre à beaucoup de mes questions.. merci beaucoup 🙏🏼
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      Alexandra
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      Formation très enrichissante. Une analyse bien expliquée et détaillée avec plein de conseils pour pouvoir optimiser sa vie. Merci bcp…
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      Formation très enrichissante. Une analyse bien expliquée et détaillée avec plein de conseils pour pouvoir optimiser sa vie. Merci bcp Charles-Antoine et également hâte pour moi de suivre la prochaine ! :)
    • 10
      Angela
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      Formation très riche en conseils!!! A voir et à revoir. J'ai adoré. Merci Charles-Antoine. Je me réjouis de voir votre…
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      Formation très riche en conseils!!! A voir et à revoir. J'ai adoré. Merci Charles-Antoine. Je me réjouis de voir votre prochaine formation :-)
    • 10
      Mounir
      Mounir
      Bravo une formation extraordinaire, beaucoup d'informations et surtout beaucoup de conseils à suivre.

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